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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2515 kcal
Gewicht = 63,7
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63,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Take It Veggie Vegane Infinity Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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