Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 302,16g.
Frühstück: Papaya, Plattpfirsich, Emmi Caffe Latte Macchiato Almond. Mittagessen: Eat Happy Chai Flammeri, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Marmelade, Naturli Veganes Streichfett. Abendessen: Nutella Nutella, Marmelade, Lätta Original, Billa Dachsteinbrot, Maissalat, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl, Semmelbrösel, Ei, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mandel Quinoa Vegan, Lindt Hello Schokolade Haselnuss Vegan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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