Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 311,80g.
Frühstück: 복숭아, 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Mittagessen: 사조 마일드 참치, 오뚜기 진라면순한맛, 현미밥, 달걀, 대파, 양파. Abendessen: 오이냉국, 콩자반, 어묵조림, 깍두기, 연근조림, 상추, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 복숭아. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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