Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Good Morning Гранола Фрукты. Mittagessen: Truff Royal Protein Bar Tiramisu. Abendessen: Hortex Сок Яблочный , Katana ВОК Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни, Злагода Сирок 2 в 1. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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