Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Muffin, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten). Abendessen: Himbeeren, Banane, Erdbeeren, Birnen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|