Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 95,47g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Clever Erdbeere Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Baklava. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen, Milka Noisette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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