Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 305,29g.
Frühstück: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 커피, 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 일반 팬케익, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. Mittagessen: 풋사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은감자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란. Abendessen: 시래기된장국, 깍두기, 어묵조림, 오징어무침, 김, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 풋사과, 물. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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