Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Speck, Hartgekochtes Ei, Montorsi Mortadella Bologna , Leerdammer Käse, Cappuccino, Darbo Marmelade. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Meggle Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefleisch-Spareribs. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Milka Tender (18,75g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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