Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Äpfel, Honig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Lien Ying Reispapier, REWE Avocado, Bamboo Garden Glasnudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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