fischeneder's Notizen, 24 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
87,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2021:
1341 kcal Fett: 41,73g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 187,75g.   Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Red Bull Red Bull. Abendessen: SPAR Enjoy Putenschinken Curry Wrap, Innocent Multi Mix, Kaisersemmel, Hütthaler Feine Putenextra. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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