Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 296,54g.
Frühstück: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 커피, 삶은 계란, 찐옥수수, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 삶은 계란, 단무지, CJ 짜장소스, 현미밥, 동원 고추참치. Abendessen: 풋고추, 오이냉국, 배추나물, 어묵조림, 깍두기, 상추, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 한약. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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