Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Mandarinenkuchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McFlurry Smarties. Snacks/Sonstiges: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 4 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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