Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковые Блины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Варенье из Смородины, Увелка Манник Абрикосовый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|