Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Брокколи, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анчоус12's Gewichtsverlauf
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