Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 284,74g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Nöm Pro 35 Protein Vanille, Nöm Pro 35 Erdbeere, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Nöm Pro 35 Erdbeere, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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