Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
96,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Milch 1,5%, Oreo Cereal, Parmaschinken, Hofer Toastbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlphA1983's Gewichtsverlauf
|