Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Bananas , Trader Joe's Hass Avocado, Aloha Chocolate Protein Powder , Blueberries , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Green Giant Harvest Protein Bowls Italian Style, Trader Joe's Salmon Burgers. Abendessen: Vegan Pizza . Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Fun Stix, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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