Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Butter, Loidl Frische Salami, Wiesentaler Saunaschinken , Lidl Butter-Laugencroissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Babybel Mini Babybel, Wiesentaler Saunaschinken , Loidl Frische Salami, Butter, Zurück Zum Ursprung Butter Weizentoast. Snacks/Sonstiges: Isostar High Protein 25, Got7 50% Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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