Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мёд. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Abendessen: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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