Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Pfirsiche, Quality First Beerenmischung, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Joya Hafermilch, Chia-Samen. Mittagessen: Jungzwiebel, Olivenöl, SPAR Vital Käferbohnen , Essig, Kohlrabi. Abendessen: Felix Sugo Gegrilltes Gemüse, Nudeln, Rapsöl, Alnatura Passata, SPAR Veggie Soja-Geschnetzeltes, Möhren, Zucchini, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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