Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
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97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 114,20g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Cucina Prosciutto Italiano, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Mittagessen: Rindergulasch, Semmelknödel. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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