Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Efko Kartoffelsalat, Halbes Hähnchen. Abendessen: Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Iglo Rahm-Broccoli. Snacks/Sonstiges: Isostar High Protein 25, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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