Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 196,73g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Gouda, Lachs, Grüner Blattsalat, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Avocado, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gewürzgurken, Karotten. Mittagessen: Mais. Abendessen: Honigmelonen, Bananen, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Innocent Coconut Water, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Kräutertee, Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babsi_B's Gewichtsverlauf
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