locke33's Notizen, 18 Jul 21

🥳🥳 total unerwartet. Hatte gestern nen Mädelsabend mit deftigem Essen, Kuchen und Alkohol 🥧🥂🍹 muss ich wohl öfter machen 😜🤣 Schönen Sonntag allen, bei uns ist wieder Dauerregen angesagt 🌧🌧

62,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1695 kcal

Fett: 59,83g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 200,49g.   Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: King's Crown Kichererbsen, Riijii Bio Indian Gemüse Curry, DM Bio Tofu Natur, REWE Bio Rote Linsen, Ener Bio Jackfruit Veggie Hack. Abendessen: Haselherz Choco Nuss Vegan, Nektarinen, Himbeeren, Blumenbrot Kakaoschnitten, Violife Greek White Block, K-Classic Hummus Trio , Allos Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Gurken, Lindt Schokolade 90%, Foodspring Erdnussbutter, Dattel, Zuckeraprikosen, Mangos. mehr...