Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 227,72g.
Frühstück: Ahornsirup, REWE Apfelmus, Obstsalat, Thermomix Pfannkuchen . Mittagessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Caramel Peanut, Bananenbrot. Abendessen: Thomas Henry Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Basmati-Reis (Gekocht), Just Spices Kokos Kichererbsen Curry. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
|