Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 103,04g | Eiw: 170,94g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Heinz Барбекю Соус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Борщ с Курицей, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Желтая Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|