Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Eiweiß Brot. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Krabbensuppe, Krabbensuppe, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper. Snacks/Sonstiges: Penny To Go Babymöhren, Gurke (mit Schale), Nektarinen, REWE Bio Maiswaffeln, Harzinger Minis mit Edelschimmel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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