Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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