Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Milchreis, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: S-Budget Mozzarella, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Abendessen: Muskatellerwein. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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