Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: ブロッコリースプラウト, レタス, 豚肉の生姜焼き, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Mittagessen: ヤマザキ製パン マリトッツォ. mehr...
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konstantes Gewicht
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