Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Bananenbrot, Wassermelone, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Abendessen: Barbecue-Soße, Mekkafood Hackbällchen, Rasting Kohlrabi Gemüse. Snacks/Sonstiges: Margarine, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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