Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: 복숭아, 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Mittagessen: 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 열무김치, 장조림, 꽈리고추찜, 마늘, 삶은 계란, 조미김, 현미밥. Abendessen: 요플레 프로틴 요거트 플레인, 스콘, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Snacks/Sonstiges: 커피, 사과, 한약. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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