Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Süßkirschen. Abendessen: Nature's Gold Weisse Bohnen, Pilze, Natur Aktiv Bio Kokosöl, Rote Paprika, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery White Chocolate & Cranberry Cookies . mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 27 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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