Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 110,46g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Шеф Перекресток Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|