Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Gouda, Blätterteig, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo Röstgemüse Korsika, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Chips 40, IronMaxx Protein Pancake, Zipfer Hops, Himbeeren, Emmi Caffè Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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