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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2558 kcal
Gewicht = 64,1 kg
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64,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Kaufland Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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