Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 109,21g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Vinzenzmurr Obazda, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefleisch-Spareribs. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Nektarinen, Eiskugel. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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