Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 241,44g.
Frühstück: Hofer Bio Kantwurst, Kornspitz, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüner Blattsalat, Alpenhof Frisches Faschiertes Vom Rind, Ölz Maxi Burger Brötle. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Biskuit, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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