Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: ネギトロ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Mittagessen: サラダ, ニチレイ 本格炒め炒飯, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mehr...
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konstantes Gewicht
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