Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Roi de Trefle Zarte Scheiben, Stastnik Frische Salami, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Semmel. Mittagessen: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Tomatensoße, Hofer Faschiertes Gemischt Mager. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt , Crane High Protein Schokoladen Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|