Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Milfina Teebutter, Hofer Bio Kantwurst, Billa Laugenecke, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. Abendessen: Käse, Schinken, Gutes aus der Region Pizzastangerl. Snacks/Sonstiges: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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