Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Çilek, Zeytinyağı, Zeytin, Acur, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Kabak, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Pankek, Şeftali, Kayısı, Kuru Kayısı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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