Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Оладьи с Топпингом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Calve Сырный Цезарь Соус, Шебекинские Макароны Спирали, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Abendessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|