Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: Clever Butterkäse in Scheiben, Hofstädter Leber-Streichwurst, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Mittagessen: Taco Salat. Abendessen: Maresi Knabber Nossi Classic. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Manner Schnitten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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