Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Банан, Вареники с Творогом. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сырник, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Сметана , Хлебец, Хлеб Черный, Арбуз, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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