Katharina178's Notizen, 08 Jul 21

Das kann ja nicht ganz stimmen
76,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2021:
1460 kcal Fett: 74,65g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 134,58g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Rettich, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Bofrost Süßkartoffel-Hähnchen-Pfanne Louisiana, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Ranch Dressing, Mangos, Himbeeren. mehr...
2242 kcal Bewegung: Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hast recht. Aber wenn es morgen wieder hochgeht ist klar warum 
08 Jul 21 vom Mitglied: Katharina178

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katharina178's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.