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so nah😊🙏🏻
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Lord Nelson Waldzauber, Ehrmann Protein Pudding, DM Eisen + Vitamin C, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn. Mittagessen: Vemondo Bio Hafermilch, Espresso Coffee, Cinnamon , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig. Abendessen: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Sonnenblumenöl, Real Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adelia Belous's Gewichtsverlauf
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