Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Кабачковые Блины, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Блины. Mittagessen: Малиновое Варенье, Пастилушка Пастила без Сахара , Имбирный Чай, Сметана 15%, Кабачковые Блины, Вареное Яйцо, Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яичница. Snacks/Sonstiges: Черешня, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Бежин Луг Кефир 3,2%, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Малиновое Варенье, Кабачковые Блины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|