Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, SPAR Walnusskerne, Cantaloupe Melonen, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Bonduelle Goldmais, Milfina Emmentaler Gerieben, Happy Harvest Veggie Wraps Karotte, Limette, Kirschtomaten, Desira Skyr Natur. Abendessen: Danone Obstgarten Vanilla der Große Heidelbeere . Snacks/Sonstiges: Banane, Himbeeren, DM Bio Erdnussmus, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, SPAR Natur Pur Sesam, Crane Whey Protein Vanille. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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