|
ばあちゃんきたから、たくさん作りました^ - ^
でも和食は野菜すくなかった
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: ナチュラルローソン 素焼きくるみ, 紀文 調整豆乳, カフェオレ, ご飯, レタス, 中村屋 スパイスカリー キーマ&トマトツナ, 桃, Dole バナナ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: 生卵, 酢飯, はごろもフーズ 国産とりささみ, きゅうり, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おでん だし巻き玉子, トップバリュ 油揚げ, 業務スーパー 蕎麦. Abendessen: きゅうりの酢の物, ナス, トウモロコシ, イオン株式会社 キャベツの千切り, いんげん, ご飯, うなぎの蒲焼き. Snacks/Sonstiges: カフェオレ, 夏みかん, 桃. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|